Temática

¿Cómo adquirir las habilidades imprescindibles para lidiar con éxito con esta civilización digital, dispersa, caótica y apasionante que nos ha tocado vivir? ¿Cómo hacerlo compatible con una vida plena y equilibrada? ¿Podemos además fomentar el autocuidado, la amabilidad hacia uno mismo y hacia los demás y el respeto por nuestro planeta?

¿Mindfulness ha dejado de ser una moda?

Angela compartirá con nosotros cómo, en su opinión y experiencia propias, Mindfulness puede ayudar en esas cuestiones y nos explicará cómo en una empresa multinacional como IBM, la formación en Mindfulness y su práctica se han extendido globalmente llegando a formar parte de los pilares básicos para el desarrollo profesional y el bienestar personal.
Implantando Mindfulness en la Empresa

Guias de la Sesión

Aprendiendo de la experiencia

Fundador, Autor

Luis Gallardo

Luis Gallardo es el fundador del Foro Mundial de la Felicidad (World Happiness Fest). Es presidente de World Happiness Foundation. Autor y fundador de TEOH Lab y de Happytalism.

Directora de Servicios de Formación en IBM

Angela Larrubia Ansón

Bióloga Molecular y Licenciada en Ciencias de la Educación Física y el Deporte (INEF). Experta Universitaria en Mindfulness en Contextos de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid y profesora acreditada MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) por la Universidad de Brown. Trabaja en la Multinacional IBM desde hace más de 30 años donde ha desarrollado diversos roles y actualmente es directora de Servicios de Formación. Lidera e imparte la formación en Mindfulness, Liderazgo Consciente y Neuromanagement en esta empresa y en otros entornos empresariales y universitarios. Su proyecto vital pasa por compartir sus conocimientos y experiencia en estas áreas, en la convicción de que cada uno tenemos mucho que decir en nuestro propio bienestar físico y psicológico y en la construcción de un mundo mejor.

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