Mindfulness para el desarrollo profesional y el bienestar personal en IBM
Implantando Mindfulness en la Empresa es una serie con líderes empresariales que están transformando el entorno laboral para bien.
Temática
¿Cómo adquirir las habilidades imprescindibles para lidiar con éxito con esta civilización digital, dispersa, caótica y
apasionante que nos ha tocado vivir? ¿Cómo hacerlo compatible con una vida plena y equilibrada? ¿Podemos
además fomentar el autocuidado, la amabilidad hacia uno mismo y hacia los demás y el respeto por nuestro
planeta?
¿Mindfulness ha dejado de ser una moda?
Angela compartirá con nosotros cómo, en su opinión y experiencia propias, Mindfulness puede ayudar en esas
cuestiones y nos explicará cómo en una empresa multinacional como IBM, la formación en Mindfulness y su
práctica se han extendido globalmente llegando a formar parte de los pilares básicos para el desarrollo
profesional y el bienestar personal.
Guias de la Sesión
Aprendiendo de la experiencia
Fundador, Autor Luis Gallardo
Luis Gallardo es el fundador del Foro Mundial de la Felicidad (World Happiness Fest). Es presidente de World Happiness Foundation. Autor y fundador de TEOH Lab y de Happytalism.
Directora de Servicios de Formación en IBM Angela Larrubia Ansón
Bióloga Molecular y Licenciada en Ciencias de la Educación Física y el Deporte (INEF). Experta Universitaria en Mindfulness en Contextos de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid y profesora acreditada MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) por la Universidad de Brown.
Trabaja en la Multinacional IBM desde hace más de 30 años donde ha desarrollado diversos roles y actualmente es directora de Servicios de Formación. Lidera e imparte la formación en Mindfulness, Liderazgo Consciente y Neuromanagement en esta empresa y en otros entornos empresariales y universitarios.
Su proyecto vital pasa por compartir sus conocimientos y experiencia en estas áreas, en la convicción de que cada uno tenemos mucho que decir en nuestro propio bienestar físico y psicológico y en la construcción de un mundo mejor.
Con el apoyo de:
