Estás a un paso de abrir tu mente hacia nuevas maneras de aumentar tu bienestar
¿Eres Coach y/o Líder y quieres ir al siguiente nivel para ayudar a aumentar tu propio bienestar y el de tus clientes?
¡Para eso, sabes que primero tienes que trabajar contigo mismo!
Este curso de 6 módulos online en vivo, te invita a hacer de la meditación un hábito en tu vida y a entender la relación entre el mindfulness y el coaching. Aprenderás las bases del mindfulness, la importancia del silencio, de la compasión y de escuchar el cuerpo como herramientas claves para comprenderte a ti y así comprender también a los demás, diferenciándote y potenciando tu rol como Coach y/o Líder.
Ponentes Internacionales
Perla Ocampo Bravo
Psicóloga, MBA, Msc., Coach Ejecutivo y Coach de Vida, Neurociencias, Instructora de Mindfulness, Máster en Mindfulness (c)
Javier García Campayo
Médico Psiquiatra. Profesor Titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza
Mita Adriana Beutel
Terapeuta corporal. Instructora especializada en Mindfulness en movimiento. Postgrado en Expresión Corporal y Danza.
Valentín Méndez
Psicólogo e Instructor certificado en Mindfulness y Compasión por la Universidad de Stanford (CCARE) y por la Universidad de California en San Diego (MBPTI)
Manu Mariño
Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza . Maestro en Meditación Vipassana, discípulo de Ajahn Dhiravamsa
Beneficios del programa
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La primera gran ventaja de aprender mindfulness y empezar, o fortalecer, tu hábito de meditación, es que empiezas a dejar de lado tus pensamientos, calmando tu mente y escuchando más tu "esencia".
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Una mayor claridad mental puede ayudarte a guiar mejor a tus coachees y fortalecer la relación coach- coachee
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Podrás enseñar también a tu coachee las bases del mindfulness.
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Te diferenciarás de los demás coaches, entregando un acompañamiento más consciente.
Fecha del programa:
Del 29 de Abril al 28 de Mayo de 2022
Seminario 1
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¿Por qué es bueno para un coach aprender de Mindfulness?
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Viernes 29 de Abril de 18 a 21 hrs. (hora de España)
Seminario 2
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Aprender a calmar la mente: Principios de Mindfulness
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Sábado 30 de Abril de 18 a 21 hrs. (hora de España)
Seminario 3
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Aprender a ser compasivo: Compasión & Autocompasión
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Viernes 13 de Mayo de 18 a 21 hrs. (hora de España)
Seminario 4
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Aprender a sentir: Habitar el cuerpo
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Sábado 14 de Mayo de 18 a 21 hrs. (hora de España)
Seminario 5
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Aprender a escuchar: El silencio y la Atención Plena
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Viernes 27 de Mayo de 18 a 21 hrs. (hora de España)
Seminario 6
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El Aprendiz = Un coach más consciente
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Sábado 28 de Mayo de 18 a 21 hrs. (hora de España)
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